Ile kalorii ma dorsz filet na chrupiąco (Abramczyk)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
200 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
400 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
600 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
100 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w dorsz filet na chrupiąco na 100g:
Wartość energetyczna200
Białka15.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze8.00
Nasycone2.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany18.00
Węglowodany netto16.10
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik1.90
Ile witamin ma dorsz filet na chrupiąco:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma dorsz filet na chrupiąco:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz dorsz filet na chrupiąco? Sprawdź inne :
- Sardinen in sonnenblumenöl
- Filet z dorsza czarny
- Tuńczyk kawałki w sosie własnym
- Krewetka na raz i surimi
- Makrela filet z ziołami
- Śledź po katalońsku
- Łosoś pieczony ze słodkim chili
- Makrela- filet z pieprzem
- Kier Filety z markeli w sosie pomidorowym 170g
- Filetti di tonno in olio d'oliva
- Tuna steaks with a little suneflower oil
- Tuńczyk w ekologicznej oliwie
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy