Ile kalorii ma Makrela pieczona Filety z ziołami (Biedronka)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
291 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
582 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
291 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
582 kcal
291 kcal
Wartości odżywcze w Makrela pieczona Filety z ziołami na 100g:
Wartość energetyczna291
Białka19.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze22.00
Nasycone5.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.50
Węglowodany netto1.50
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela pieczona Filety z ziołami:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela pieczona Filety z ziołami:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela pieczona Filety z ziołami? Sprawdź inne :
- Śledzie z żurawiną
- Łosoś Ustka Filety śledziowe w sosie pomidorowym 300 g
- Rolmopsy w zalewie octowej
- Sum w sosie barbecue
- Morszczuk po grecku
- Filety śledziowe w sosie śmietanowym
- Makrela na parze że szpinakiem i czosnkiem
- Tuńczyk w kawałkach w oleju roślinnym
- Filety z łososia w sosie pomidorowym z warzywami
- ThunfischFilets
- Filetti di tonno in olio d'oliva
- Jacket topers tuna with an oven dried tomato & herb dressing
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy