Ile kalorii ma Filety z makreli w zalewie octowej (Komersmag)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
209 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
418 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
627 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
105 kcal
209 kcal
Wartości odżywcze w Filety z makreli w zalewie octowej na 100g:
Wartość energetyczna209
Białka10.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze17.00
Nasycone3.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.10
Węglowodany netto3.10
Cukry0.60
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filety z makreli w zalewie octowej:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety z makreli w zalewie octowej:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety z makreli w zalewie octowej? Sprawdź inne :
- Tuna chunks in brine
- Mors Filety śledziowe z kolorowym pieprzem 220 g
- Koreczki śledziowe francuskie
- Sardinillas en tomate(pack de 2)
- Makrela, filet ze skóra, pieczone naparze ze szpinakiem i czosnkiem
- Burgery z łososia
- Filet śledziowe solone (Kaufland)
- Onigiri Tuna
- Thunfishfilets on sonnenblumenöl
- Filety śledziowe z cebulą i olejem (po odsączeniu)
- Koleczkiem śledziowe w oleju
- Szprot w sosie pomidorowym neptun
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy