Ile kalorii ma Sardynki w oleju roślinnym (Marinero)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
110 g
323 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
77 g
226 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
220 g
647 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
330 g
970 kcal
323 kcal
Wartości odżywcze w Sardynki w oleju roślinnym na 100g:
Wartość energetyczna294
Białka14.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze24.00
Nasycone2.80
Jednonienasycone14.00
Wielonienasycone6.90
Węglowodany5.00
Węglowodany netto5.00
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Sardynki w oleju roślinnym:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Sardynki w oleju roślinnym:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Sardynki w oleju roślinnym? Sprawdź inne :
- Polędwica z tuńczyka
- Filety śledziowe w sosie koperkowym
- Śledzik na już
- Filety z tuńczyka w oliwie z oliwek najwyższej jakości z pierwszego tłoczenia
- Panierowane kawałki fileta
- Makrela pieczona z papryczką jalapeno
- Burgery z Łososia Lidl
- Koreczki śledziowe helskie z papryczką
- Paprykarz Pana Rybaka z Łososia
- Krajanka śledziowa a'la wiejski
- Schlemmerfilet italienische art
- Princes tuńczyk z makaronem
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy