Ile kalorii ma Krajanka śledziowa a'la wiejski (Value)
Ile kalorii ma 50 g
50 g
131 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
262 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
393 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
524 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Krajanka śledziowa a'la wiejski na 100g:
Wartość energetyczna262
Białka15.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.00
Nasycone3.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.90
Węglowodany netto2.90
Cukry0.60
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Krajanka śledziowa a'la wiejski:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Krajanka śledziowa a'la wiejski:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Krajanka śledziowa a'la wiejski? Sprawdź inne :
- Sushi roll z łososiem pieczonym
- Tuńczyk
- Sardynki w oleju roślinnym
- Rolmopsy w zalewie octowej
- Bismarck
- Lisner Śledź atlantycki w lekkim sosie jogurtowo koperkowym z ogórkiem 280 g
- Śledź z kolendrą i kardamonem
- Śledzik na już w sosie salsa
- Koreczki śledziowe po giżycku
- Lorea Gourmet Filety anchovies z czosnkiem i pietruszką w oleju roślinnym 50 g
- Szprot w sosie pomidorowym
- Ryba po grecku
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy