Ile kalorii ma Makreel geeookt
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
266 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
532 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
798 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
133 kcal
266 kcal
Wartości odżywcze w Makreel geeookt na 100g:
Wartość energetyczna266
Białka17.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze22.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makreel geeookt:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makreel geeookt:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makreel geeookt? Sprawdź inne :
- Filety z makreli w oleju z pastą pomidorową
- Łosoś pieczony z czosnkiem niedźwiedzim
- Śledzie w zalewie octowej z kurkami
- Tuna fillets in olive oil
- Filety śledziowe panierowane i smażone w zalewie octowej
- Fish&chill ryba w sosie po hawajsku
- sushi minami (biedronka)
- Ryba po grecku
- Krojone filety śledziowe z suszonymi pomidorami w oleju rzepakowym
- Filety śledziowe smażone w zalewie octowej (wartości bez zalewy)
- Mediterranean style tuna
- Makrela filet z ziołami prowansalskimi
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy