Ile kalorii ma Łosoś wędzony na zimno płaty
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
162 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
324 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
81 kcal
Ile kalorii ma 75 g
75 g
122 kcal
162 kcal
Wartości odżywcze w Łosoś wędzony na zimno płaty na 100g:
Wartość energetyczna162
Białka21.50
Zwierzęce21.50
Roślinneb.d.
Tłuszcze8.40
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterol0
Błonnik0
Ile witamin ma Łosoś wędzony na zimno płaty:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Łosoś wędzony na zimno płaty:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Łosoś wędzony na zimno płaty? Sprawdź inne :
- Paprykarz szczecinski
- Makrela pieczona
- Targ rybny śledzik z grzybami
- White fish filet cooked
- Marinero Sardynki w sosie pomidorowym 110 g
- Princes Filety z makreli w oleju słonecznikowym 125 g
- Łosoś pieczony z papryczką chili
- Filet z makreli z papryczką chili
- Kuchnia kaszubska filety śledziowe
- Tuna chunks
- Śledzie po cygańsku
- Szprot w sosie pomidorowym lewiatan
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy