Ile kalorii ma Śledź w oleju po Gdańsku (BMC)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
170 g
394 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
340 g
789 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
510 g
1183 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
85 g
197 kcal
394 kcal
Wartości odżywcze w Śledź w oleju po Gdańsku na 100g:
Wartość energetyczna232
Białka15.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze19.00
Nasycone2.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0.50
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Śledź w oleju po Gdańsku:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Śledź w oleju po Gdańsku:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Śledź w oleju po Gdańsku? Sprawdź inne :
- Śledź z suszonymi pomidorami
- Fagioli e tonno
- Tuna lemon and pepper
- Burgery z łososia
- Makrela filet z pieprzem
- Śledziowy sylwester marzeń
- Filety śledziowe w sosie śmietanowym
- Filet z makreli wędzony z posypką
- Tonfisk filebitar i olja
- Filety w zalewie octowej klasyczna marynata z cebulą
- Onigiri salmon piri piri
- Filet w sosie musztardowo-miodowym
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy