Ile kalorii ma Kawałki tuńczyka w oleju (Nixe)
Ile kalorii ma 0.5× porcja
28 g
40 kcal
Ile kalorii ma 0.75× porcja
42 g
60 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
56 g
80 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
112 g
159 kcal
80 kcal
Wartości odżywcze w Kawałki tuńczyka w oleju na 100g:
Wartość energetyczna142
Białka21.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.90
Nasycone0.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.10
Węglowodany netto0
Cukry0.10
Cholesterolb.d.
Błonnik0.50
Ile witamin ma Kawałki tuńczyka w oleju:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kawałki tuńczyka w oleju:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kawałki tuńczyka w oleju? Sprawdź inne :
- Lisner Filety śledziowe z pieprzem cytrynowym 200 g
- Śledź w galarecie
- Lisner Rybka na raz po grecku 100 g
- Seko Łosoś w sosie jogurtowo-śmietankowym z kaparami i suszonymi pomidorami 150 g
- Sushi surimi
- Śledzie od serca w stylu meksykańskim
- Sardynki konserwowe
- Filety śledziowe a'la matjas
- Morszczuk bez skóry w pomidorach
- Filety śledziowe a`la Matjas w oleju
- Filety śledziowe po kaszubsku
- Ryba w sosie leczo
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy