Ile kalorii ma Lisner Filety śledziowe wiejskie zioła ogrodowe 300 g (Lisner)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
216 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
432 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
648 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
108 kcal
216 kcal
Wartości odżywcze w Lisner Filety śledziowe wiejskie zioła ogrodowe 300 g na 100g:
Wartość energetyczna216
Białka11.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze13.00
Nasycone2.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany13.00
Węglowodany netto13.00
Cukry12.10
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Lisner Filety śledziowe wiejskie zioła ogrodowe 300 g:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Lisner Filety śledziowe wiejskie zioła ogrodowe 300 g:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Lisner Filety śledziowe wiejskie zioła ogrodowe 300 g? Sprawdź inne :
- Śledzie w śmietanie z ogórkiem, jabłkiem, cebulka
- Łosoś pieczony
- Łosoś pieczony zielony curry
- Sardine à la sauce tomate
- Sardynki w oleju roślinnym
- Makrela- filet z pieprzem
- Apple smażone filety śledziowe w zalewie z cebulą
- Salmon Infusions fillets ginger chilli & lime marinade Aldi
- Pikantny pasztet z tuńczyka
- Marynowane śledzie skandynawskie
- 2 cod fishcakes with a creamy parsley sauce
- Tuńczyk w kawałkach w sosie własnym
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy