• Baza produktów
• Ryby i owoce morza
• Przetwory rybne

Ile kalorii ma Marynowane filety ze śledzia (Marinero)

Wartości odżywcze w Marynowane filety ze śledzia na 100g:

Wartość energetyczna213

Białka10.00

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze16.00

Nasycone2.80

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany7.60

Węglowodany netto5.90

Cukry7.60

Cholesterolb.d.

Błonnik1.70

Ile witamin ma Marynowane filety ze śledzia:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Marynowane filety ze śledzia:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu