Ile kalorii ma Marynowane filety ze śledzia (Marinero)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
220 g
469 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
213 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
440 g
937 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
660 g
1406 kcal
469 kcal
Wartości odżywcze w Marynowane filety ze śledzia na 100g:
Wartość energetyczna213
Białka10.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze16.00
Nasycone2.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany7.60
Węglowodany netto5.90
Cukry7.60
Cholesterolb.d.
Błonnik1.70
Ile witamin ma Marynowane filety ze śledzia:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Marynowane filety ze śledzia:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Marynowane filety ze śledzia? Sprawdź inne :
- Adriatic Queen Sardynki w oleju z cytryną 105 g
- Łosoś pieczony
- Sardynki w Oliwie z Oliwek z Pierwszego Tłoczenia 106 g
- Onigiri salmon with teriyaki sauce
- Burger z łososia z chilli i pietruszką
- Makrela pieczona słodkie chili
- Łosoś atlantycki pieczony
- Kolagen rybi w proszku
- Śledziowe filety marynowane po żydowsku
- Pstrąg z pomorza
- Filety śledziowe w sosie śmietanowo-musztardowym
- Burgery z łososia na gorąco z chili i pietruszką
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy