Ile kalorii ma Boczniaki
Ile kalorii ma 1× opakowanie
250 g
83 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
500 g
165 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
750 g
248 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
125 g
41 kcal
83 kcal
Wartości odżywcze w Boczniaki na 100g:
Wartość energetyczna33
Białka3.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.40
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany6.10
Węglowodany netto3.80
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnik2.30
Ile witamin ma Boczniaki:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Boczniaki:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Boczniaki? Sprawdź inne :
- Podgrzybki
- Mushroom stir-fry
- Grzyby Oyster
- Devaldano Grzyby Leśne w Kawałkach 250g
- Opieńka miodowa (grzyb świeży)
- Boczniak ostrygowaty
- Podgrzybek brunatny (grzyb suszony)
- Grzyby słomkowe marynowane
- Pieczarki Portobello
- Rydz przekąska
- Portabello pieczarka brązowa dwuzarodnikowa
- Podgrzybek marynowany cały
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy