Ile kalorii ma Kurka (grzyb świeży)

Ile kalorii ma 1× garść

60 g
25 kcal

Ile kalorii ma 2× garść

120 g
50 kcal

Ile kalorii ma 1× sztuka

5 g
2 kcal

Ile kalorii ma 2× sztuka

10 g
4 kcal
0 kcal

Wartości odżywcze na 100g:

Wartość energetyczna 42
Białka 1.50
Zwierzęce 0
Roślinne 0
Tłuszcze 0.80
Nasycone 0
Jednonienasycone 0
Wielonienasycone 0
Węglowodany 6.60
Węglowodany netto 3.40
Cukry b.d.
Cholesterol 0
Błonnik 3.20

Ile witamin ma Kurka (grzyb świeży):

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Kurka (grzyb świeży):

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne