Ile kalorii ma Borowik (grzyb świeży)
Ile kalorii ma 1× garść
70 g
34 kcal
Ile kalorii ma 2× garść
140 g
69 kcal
Ile kalorii ma 3× garść
210 g
103 kcal
Ile kalorii ma 4× garść
280 g
137 kcal
34 kcal
Wartości odżywcze w Borowik (grzyb świeży) na 100g:
Wartość energetyczna
49
Białka
3.60
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
0.50
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
4.00
Węglowodany netto 1.00
Cukry b.d.
Cholesterol
b.d.
Błonnik
3.00
Ile witamin ma Borowik (grzyb świeży):
Lubisz Borowik (grzyb świeży)? Sprawdź inne :