Wie viele Kalorien sind in Zwiebelkuchen (6)

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

250 g
410 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

500 g
820 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

750 g
1230 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

125 g
205 kcal
410 kcal

Nährwerte in Zwiebelkuchen (6) pro 100 g:

Energiegehalt 164
Protein 4.93
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 9.02
Gesättigte 3.29
Einfach ungesättigte 2.75
Mehrfach ungesättigte 2.34
Kohlenhydrate 15.61
Netto Kohlenhydrate 14.32
Zucker 3.03
Cholesterin 0.06
Ballaststoff 1.29

Wie viele Vitamine sind in Zwiebelkuchen (6):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Zwiebelkuchen (6):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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