Wie viele Kalorien sind in Kartoffeln in heller Soße (4)
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
80 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
160 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
240 kcal
Wie viele Kalorien sind in 400 g
400 g
320 kcal
1 kcal
Nährwerte in Kartoffeln in heller Soße (4) pro 100 g:
Energiegehalt80
Protein1.47
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette3.65
Gesättigte2.86
Einfach ungesättigte0.48
Mehrfach ungesättigte0.09
Kohlenhydrate10.17
Netto Kohlenhydrate9.29
Zucker0.73
Cholesterin0
Ballaststoff0.88
Wie viele Vitamine sind in Kartoffeln in heller Soße (4):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Kartoffeln in heller Soße (4):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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