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Wie viele Kalorien sind in Eierpfannkuchen (ohne Flüssigkeit zubereitet)

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

130 g
498 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

260 g
996 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

390 g
1494 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

65 g
249 kcal
498 kcal

Nährwerte in Eierpfannkuchen (ohne Flüssigkeit zubereitet) pro 100 g:

Energiegehalt383
Protein8.95
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette22.97
Gesättigte3.30
Einfach ungesättigte6.63
Mehrfach ungesättigte11.53
Kohlenhydrate35.38
Netto Kohlenhydrate34.05
Zucker0.88
Cholesterin0.14
Ballaststoff1.33

Wie viele Vitamine sind in Eierpfannkuchen (ohne Flüssigkeit zubereitet):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Eierpfannkuchen (ohne Flüssigkeit zubereitet):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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