Wie viele Kalorien sind in Zuckererbsen tiefgefroren, gedünstet
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
40 g
17 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
6 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Tasse
75 g
32 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Handvoll
80 g
34 kcal
17 kcal
Nährwerte in Zuckererbsen tiefgefroren, gedünstet pro 100 g:
Energiegehalt43
Protein4.30
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.20
Gesättigte0
Einfach ungesättigte0
Mehrfach ungesättigte0.10
Kohlenhydrate5.00
Netto Kohlenhydrate3.00
Zucker3.62
Cholesterin0
Ballaststoff2.00
Wie viele Vitamine sind in Zuckererbsen tiefgefroren, gedünstet:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Zuckererbsen tiefgefroren, gedünstet:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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