Wie viele Kalorien sind in Grüne Bohne tiefgefroren, gebacken
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
50 g
17 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
5 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Schale
300 g
102 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel
45 g
15 kcal
17 kcal
Nährwerte in Grüne Bohne tiefgefroren, gebacken pro 100 g:
Energiegehalt34
Protein2.20
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.31
Gesättigte0.09
Einfach ungesättigte0.01
Mehrfach ungesättigte0.15
Kohlenhydrate4.40
Netto Kohlenhydrate1.93
Zucker2.81
Cholesterin0
Ballaststoff2.47
Wie viele Vitamine sind in Grüne Bohne tiefgefroren, gebacken:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Grüne Bohne tiefgefroren, gebacken:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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