Wie viele Kalorien sind in Zucchini tiefgefroren gegart

Wie viele Kalorien sind in 1× Stück

600 g
144 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Stück

300 g
72 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe

50 g
12 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Scheibe

100 g
24 kcal
144 kcal

Nährwerte in Zucchini tiefgefroren gegart pro 100 g:

Energiegehalt24
Protein2.36
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.33
Gesättigte0.08
Einfach ungesättigte0.03
Mehrfach ungesättigte0.16
Kohlenhydrate2.62
Netto Kohlenhydrate1.33
Zucker2.16
Cholesterin0
Ballaststoff1.29

Wie viele Vitamine sind in Zucchini tiefgefroren gegart:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Zucchini tiefgefroren gegart:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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