Wie viele Kalorien sind in Chinakohl gebraten (zubereitet ohne Fett)
Wie viele Kalorien sind in 1× Blatt
45 g
6 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Blatt
90 g
13 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Blatt
135 g
19 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Kopf
1200 g
168 kcal
6 kcal
Nährwerte in Chinakohl gebraten (zubereitet ohne Fett) pro 100 g:
Energiegehalt14
Protein1.07
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.32
Gesättigte0.08
Einfach ungesättigte0.04
Mehrfach ungesättigte0.13
Kohlenhydrate1.31
Netto Kohlenhydrate0
Zucker1.25
Cholesterin0
Ballaststoff1.79
Wie viele Vitamine sind in Chinakohl gebraten (zubereitet ohne Fett):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Chinakohl gebraten (zubereitet ohne Fett):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Gefällt Ihnen Chinakohl gebraten (zubereitet ohne Fett)? Prüfen Sie andere :
- Soft-Marillen, Getrocknete Marillen
- My Veggie Pfirsich-Marakuja
- Organic Smoothie, Ananas Banane Kokos
- Gourmet-Preiselbeeren
- Kidney Bohnen
- Pfirsiche, halbe Frucht
- Fruchtschale Melone & Traube
- Kaltschale, Erdbeere
- Apfelmus, Golden Delicious
- Fruchtcocktail, Fruchtsalat in Sirup
- Apfelmus
- Himbeeren, feste Früchte, gezuckert, im Glas
Überprüfen Sie die , nach denen andere Benutzer Ausschau hielten