Wie viele Kalorien sind in Wildschwein Fleisch roh
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
150 g
243 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
100 g
162 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück
250 g
405 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe
150 g
243 kcal
243 kcal
Nährwerte in Wildschwein Fleisch roh pro 100 g:
Energiegehalt162
Protein19.50
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette9.30
Gesättigte3.25
Einfach ungesättigte4.52
Mehrfach ungesättigte0.72
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin62.60
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Wildschwein Fleisch roh:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Wildschwein Fleisch roh:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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