Wie viele Kalorien sind in Schweinekamm roh gepökelt
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
150 g
248 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
100 g
165 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück
250 g
413 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× dünne Scheibe
20 g
33 kcal
248 kcal
Nährwerte in Schweinekamm roh gepökelt pro 100 g:
Energiegehalt165
Protein17.95
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette10.19
Gesättigte3.80
Einfach ungesättigte4.04
Mehrfach ungesättigte0.95
Kohlenhydrate0.49
Netto Kohlenhydrate0.49
Zucker0.49
Cholesterin58.97
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Schweinekamm roh gepökelt:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Schweinekamm roh gepökelt:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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