Wie viele Kalorien sind in Schweinehackfleisch gebraten ohne Fett (Pfanne)
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
51 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Schale
300 g
1017 kcal
Wie viele Kalorien sind in 5× Löffel
75 g
254 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
150 g
509 kcal
51 kcal
Nährwerte in Schweinehackfleisch gebraten ohne Fett (Pfanne) pro 100 g:
Energiegehalt339
Protein25.35
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette26.44
Gesättigte8.83
Einfach ungesättigte10.02
Mehrfach ungesättigte2.93
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin86.15
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Schweinehackfleisch gebraten ohne Fett (Pfanne):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Schweinehackfleisch gebraten ohne Fett (Pfanne):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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