Wie viele Kalorien sind in Gefüllter Schweinekamm gebraten ohne Fett (Ofen)
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
150 g
293 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
100 g
195 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe
150 g
293 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× dicke Scheibe
200 g
390 kcal
293 kcal
Nährwerte in Gefüllter Schweinekamm gebraten ohne Fett (Ofen) pro 100 g:
Energiegehalt195
Protein21.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette11.50
Gesättigte4.40
Einfach ungesättigte4.50
Mehrfach ungesättigte1.05
Kohlenhydrate1.80
Netto Kohlenhydrate1.40
Zucker0.80
Cholesterin77.00
Ballaststoff0.40
Wie viele Vitamine sind in Gefüllter Schweinekamm gebraten ohne Fett (Ofen):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Gefüllter Schweinekamm gebraten ohne Fett (Ofen):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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