Wie viele Kalorien sind in Schweineherz roh
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
250 g
293 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
200 g
234 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück
350 g
410 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe
40 g
47 kcal
293 kcal
Nährwerte in Schweineherz roh pro 100 g:
Energiegehalt117
Protein16.90
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette5.53
Gesättigte2.07
Einfach ungesättigte1.79
Mehrfach ungesättigte0.71
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin71.03
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Schweineherz roh:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Schweineherz roh:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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