Wie viele Kalorien sind in Wedges frittiert, Kartoffel (Diverse)

Wedges frittiert Kartoffel Diverse sind ein Produkt, das aus Kartoffeln hergestellt wird und in Form von Wedges, also keilförmigen Stückchen, vorliegt. Diese Wedges werden durch Frittieren zubereitet, was zu einer knusprigen Textur führt. Pro 100 Gramm enthalten die Wedges 294 Kalorien. Der Fettgehalt beträgt 15 Gramm, wobei es wichtig ist, auf den Gehalt an gesättigten Fettsäuren zu achten, die im Kontext einer gesunden Ernährung von Bedeutung sind. Der Proteingehalt liegt bei 4 Gramm, während die Wedges 34 Gramm Kohlenhydrate enthalten. Die Zutatenliste umfasst in der Regel Kartoffeln sowie Öl, das für den Frittierprozess verwendet wird. Die genaue Zusammensetzung kann je nach Hersteller variieren. Es ist zu beachten, dass frittierte Produkte in der Regel einen höheren Fettgehalt aufweisen, was sich auf die Gesamternährungsbilanz auswirken kann. Bereits die kleinste Menge Alkohol kann der Gesundheit schaden, und das Risiko steigt mit der Menge und Häufigkeit des Konsums.

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
294 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
588 kcal

Wie viele Kalorien sind in 300 g

300 g
882 kcal

Wie viele Kalorien sind in 400 g

400 g
1176 kcal
3 kcal

Nährwerte in Wedges frittiert, Kartoffel pro 100 g:

Energiegehalt294
Protein4.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette15.00
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate34.00
Netto Kohlenhydrate34.00
Zuckerk.A.
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.

Wie viele Vitamine sind in Wedges frittiert, Kartoffel:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Wedges frittiert, Kartoffel:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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