Wie viele Kalorien sind in Wachtelei
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
10 g
14 kcal
Wie viele Kalorien sind in 6× Stück
60 g
81 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
50 g
68 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Stück
40 g
54 kcal
14 kcal
Nährwerte in Wachtelei pro 100 g:
Energiegehalt135
Protein13.18
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette9.00
Gesättigte2.44
Einfach ungesättigte3.43
Mehrfach ungesättigte1.42
Kohlenhydrate0.34
Netto Kohlenhydrate0.34
Zucker0.34
Cholesterin350.00
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Wachtelei:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Wachtelei:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Gefällt Ihnen Wachtelei? Prüfen Sie andere :
Überprüfen Sie die , nach denen andere Benutzer Ausschau hielten