Wie viele Kalorien sind in Vollkornbulgur (Diverse)
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
50 g
164 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
328 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
200 g
656 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
300 g
984 kcal
328 kcal
Nährwerte in Vollkornbulgur pro 100 g:
Energiegehalt
328
Protein
11.70
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
3.00
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
63.30
Netto Kohlenhydrate 60.00
Zucker k.A.
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
3.30
Wie viele Vitamine sind in Vollkornbulgur:
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