Wie viele Kalorien sind in Vollkornbrot mit Aufstrich / Belag (0)

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
323 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
646 kcal

Wie viele Kalorien sind in 300 g

300 g
969 kcal

Wie viele Kalorien sind in 400 g

400 g
1292 kcal
3 kcal

Nährwerte in Vollkornbrot mit Aufstrich / Belag (0) pro 100 g:

Energiegehalt 323
Protein 5.77
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 20.12
Gesättigte 12.55
Einfach ungesättigte 5.41
Mehrfach ungesättigte 0.85
Kohlenhydrate 29.94
Netto Kohlenhydrate 23.70
Zucker 2.11
Cholesterin 0.05
Ballaststoff 6.24

Wie viele Vitamine sind in Vollkornbrot mit Aufstrich / Belag (0):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Vollkornbrot mit Aufstrich / Belag (0):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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