Wie viele Kalorien sind in Löffelerbsen mit Speck (6)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
244 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
488 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
732 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
122 kcal
244 kcal
Nährwerte in Löffelerbsen mit Speck (6) pro 100 g:
Energiegehalt
122
Protein
5.70
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
6.30
Gesättigte 2.44
Einfach ungesättigte 2.40
Mehrfach ungesättigte 1.04
Kohlenhydrate
10.59
Netto Kohlenhydrate 7.20
Zucker 1.28
Cholesterin
0.01
Ballaststoff
3.39
Wie viele Vitamine sind in Löffelerbsen mit Speck (6):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Löffelerbsen mit Speck (6):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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