Wie viele Kalorien sind in Seelachsfilet gedünstet (zubereitet mit Fett und Salz)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
234 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
468 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
702 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
117 kcal
234 kcal
Nährwerte in Seelachsfilet gedünstet (zubereitet mit Fett und Salz) pro 100 g:
Energiegehalt117
Protein17.72
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette5.07
Gesättigte2.40
Einfach ungesättigte1.49
Mehrfach ungesättigte1.04
Kohlenhydrate0.02
Netto Kohlenhydrate0.02
Zucker0.02
Cholesterin0.08
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Seelachsfilet gedünstet (zubereitet mit Fett und Salz):
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