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Wie viele Kalorien sind in Tomatenauflauf mit Weißbrot und Rinderhackfleisch (1)

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

250 g
375 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

500 g
750 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

750 g
1125 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

125 g
188 kcal
375 kcal

Nährwerte in Tomatenauflauf mit Weißbrot und Rinderhackfleisch (1) pro 100 g:

Energiegehalt150
Protein7.17
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette8.18
Gesättigte4.95
Einfach ungesättigte2.28
Mehrfach ungesättigte0.42
Kohlenhydrate11.77
Netto Kohlenhydrate10.38
Zucker2.16
Cholesterin0.04
Ballaststoff1.39

Wie viele Vitamine sind in Tomatenauflauf mit Weißbrot und Rinderhackfleisch (1):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Tomatenauflauf mit Weißbrot und Rinderhackfleisch (1):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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