Wie viele Kalorien sind in Seezunge gebraten (1)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
294 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
588 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
882 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
147 kcal
294 kcal
Nährwerte in Seezunge gebraten (1) pro 100 g:
Energiegehalt147
Protein18.02
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette7.74
Gesättigte1.17
Einfach ungesättigte2.16
Mehrfach ungesättigte3.71
Kohlenhydrate1.21
Netto Kohlenhydrate0.93
Zucker1.16
Cholesterin0.05
Ballaststoff0.28
Wie viele Vitamine sind in Seezunge gebraten (1):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Seezunge gebraten (1):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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