Wie viele Kalorien sind in Süßmandel geröstet ohne Fett
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
30 g
165 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
12 g
66 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
4 g
22 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
1.2 g
7 kcal
165 kcal
Nährwerte in Süßmandel geröstet ohne Fett pro 100 g:
Energiegehalt550
Protein22.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette46.60
Gesättigte4.01
Einfach ungesättigte29.51
Mehrfach ungesättigte10.35
Kohlenhydrate3.87
Netto Kohlenhydrate0
Zucker3.63
Cholesterin0
Ballaststoff13.70
Wie viele Vitamine sind in Süßmandel geröstet ohne Fett:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Süßmandel geröstet ohne Fett:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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