Wie viele Kalorien sind in Pistazien ohne Schale, gesalzen (Ültje)
Pistazien ohne Schale gesalzen Ültje sind eine Snack-Option, die aus geschälten Pistazienkernen besteht, die mit Salz verfeinert wurden. Diese Nüsse zeichnen sich durch ihren charakteristischen Geschmack und ihre knusprige Textur aus. In einer Portion von 100 Gramm enthalten die Pistazien 192 Kalorien. Der Fettgehalt beträgt 16,2 Gramm, wovon 3,0 Gramm gesättigte Fette sind. Es ist zu beachten, dass der Gehalt an gesättigten Fetten mehr als 10 % des Energiebedarfs ausmacht, was sich nachteilig auf die Gesundheit auswirken kann. Der Proteingehalt liegt bei 6,0 Gramm, während die Kohlenhydrate 4,8 Gramm betragen. Die Zutatenliste umfasst in der Regel Pistazien und Salz. Pistazien sind eine Quelle für verschiedene Nährstoffe und enthalten unter anderem Ballaststoffe. Die gesalzenen Pistazien sind aufgrund ihrer Zubereitung und der Zugabe von Salz für den Verzehr geeignet, wobei der Salzgehalt berücksichtigt werden sollte. Es ist wichtig zu beachten, dass der Verzehr von Nüssen, insbesondere in größeren Mengen, zu einer erhöhten Kalorienaufnahme führen kann. Pistazien ohne Schale gesalzen Ültje sind in verschiedenen Verpackungsgrößen erhältlich und können in vielen Lebensmittelgeschäften gefunden werden. Bereits die kleinste Menge Alkohol kann der Gesundheit schaden, und das Risiko steigt mit der Menge und Häufigkeit des Konsums.
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
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Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
Nährwerte in Pistazien ohne Schale, gesalzen pro 100 g:
Wie viele Vitamine sind in Pistazien ohne Schale, gesalzen:
Wie viele Mineralien sind in Pistazien ohne Schale, gesalzen:
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