Wie viele Kalorien sind in Spielberger Mühle Sonnenblumenkerne (Spielberger Mühle)
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
35 g
214 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Handvoll
70 g
427 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Handvoll
105 g
641 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
400 g
2440 kcal
214 kcal
Nährwerte in Spielberger Mühle Sonnenblumenkerne pro 100 g:
Energiegehalt
610
Protein
26.50
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
49.00
Gesättigte 5.40
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
12.30
Netto Kohlenhydrate 6.00
Zucker 0.50
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
6.30
Wie viele Vitamine sind in Spielberger Mühle Sonnenblumenkerne:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Spielberger Mühle Sonnenblumenkerne:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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