Wie viele Kalorien sind in Spinat mit Reis & Huhn (M2), indisch
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
620 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
1240 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
1860 kcal
Wie viele Kalorien sind in 400 g
400 g
2480 kcal
6 kcal
Nährwerte in Spinat mit Reis & Huhn (M2), indisch pro 100 g:
Energiegehalt620
Protein36.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette27.00
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate57.00
Netto Kohlenhydrate53.00
Zuckerk.A.
Cholesterink.A.
Ballaststoff4.00
Wie viele Vitamine sind in Spinat mit Reis & Huhn (M2), indisch:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Spinat mit Reis & Huhn (M2), indisch:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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