Wie viele Kalorien sind in Spinat mit Reis & Huhn (M2), indisch
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
620 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
1240 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
1860 kcal
Wie viele Kalorien sind in 400 g
400 g
2480 kcal
6 kcal
Nährwerte in Spinat mit Reis & Huhn (M2), indisch pro 100 g:
Energiegehalt
620
Protein
36.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
27.00
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
57.00
Netto Kohlenhydrate 53.00
Zucker k.A.
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
4.00
Wie viele Vitamine sind in Spinat mit Reis & Huhn (M2), indisch:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Spinat mit Reis & Huhn (M2), indisch:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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