Wie viele Kalorien sind in Aal in Rotwein mariniert pochiert
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
75 g
164 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
45 g
99 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück
120 g
263 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Teller
200 g
438 kcal
164 kcal
Nährwerte in Aal in Rotwein mariniert pochiert pro 100 g:
Energiegehalt219
Protein9.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette19.50
Gesättigte5.50
Einfach ungesättigte7.70
Mehrfach ungesättigte3.48
Kohlenhydrate0.52
Netto Kohlenhydrate0.42
Zucker0.51
Cholesterin136.00
Ballaststoff0.10
Wie viele Vitamine sind in Aal in Rotwein mariniert pochiert:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Aal in Rotwein mariniert pochiert:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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