Wie viele Kalorien sind in Spiegelei
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
56 g
114 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Stück
112 g
228 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Stück
168 g
343 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Stück
224 g
457 kcal
114 kcal
Nährwerte in Spiegelei pro 100 g:
Energiegehalt204
Protein11.40
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette17.10
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate1.50
Netto Kohlenhydrate1.50
Zucker1.50
Cholesterink.A.
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Spiegelei:
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