Wie viele Kalorien sind in Spanakopita SG
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
107 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
161 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
214 kcal
Wie viele Kalorien sind in 250 g
250 g
268 kcal
1 kcal
Nährwerte in Spanakopita SG pro 100 g:
Energiegehalt107
Protein5.80
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette5.70
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate6.80
Netto Kohlenhydrate6.80
Zucker2.10
Cholesterink.A.
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Spanakopita SG:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Spanakopita SG:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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