Wie viele Kalorien sind in Puten-Cordon-bleu gebraten
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
150 g
344 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
100 g
229 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück
200 g
458 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× mittleres Stück
300 g
687 kcal
344 kcal
Nährwerte in Puten-Cordon-bleu gebraten pro 100 g:
Energiegehalt229
Protein21.90
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette11.85
Gesättigte3.47
Einfach ungesättigte5.11
Mehrfach ungesättigte2.17
Kohlenhydrate8.32
Netto Kohlenhydrate7.69
Zucker0.67
Cholesterin76.00
Ballaststoff0.63
Wie viele Vitamine sind in Puten-Cordon-bleu gebraten:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Puten-Cordon-bleu gebraten:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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