Wie viele Kalorien sind in Rinderzunge gekocht
Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe
40 g
84 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× dünne Scheibe
25 g
53 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× dicke Scheibe
60 g
127 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
150 g
317 kcal
84 kcal
Nährwerte in Rinderzunge gekocht pro 100 g:
Energiegehalt211
Protein18.46
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette15.29
Gesättigte5.00
Einfach ungesättigte5.26
Mehrfach ungesättigte1.66
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin131.00
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Rinderzunge gekocht:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Rinderzunge gekocht:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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