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Wie viele Kalorien sind in Schweinelende gebraten im Ofen (mit Fett und Salz)

Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück

150 g
209 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe

30 g
42 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× dicke Scheibe

60 g
83 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× dünne Scheibe

15 g
21 kcal
209 kcal

Nährwerte in Schweinelende gebraten im Ofen (mit Fett und Salz) pro 100 g:

Energiegehalt139
Protein26.06
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette3.57
Gesättigte0.87
Einfach ungesättigte0.94
Mehrfach ungesättigte0.29
Kohlenhydrate0.57
Netto Kohlenhydrate0.47
Zucker0.57
Cholesterin70.29
Ballaststoff0.10

Wie viele Vitamine sind in Schweinelende gebraten im Ofen (mit Fett und Salz):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Schweinelende gebraten im Ofen (mit Fett und Salz):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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