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Wie viele Kalorien sind in Sauerkrautsalat roh mit Apfel und gebratenem Speck

Wie viele Kalorien sind in 1× Schale

300 g
165 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Teller

250 g
138 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel

20 g
11 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel

60 g
33 kcal
165 kcal

Nährwerte in Sauerkrautsalat roh mit Apfel und gebratenem Speck pro 100 g:

Energiegehalt55
Protein1.75
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.65
Gesättigte0.57
Einfach ungesättigte0.58
Mehrfach ungesättigte0.25
Kohlenhydrate5.70
Netto Kohlenhydrate2.70
Zucker5.16
Cholesterin3.26
Ballaststoff3.00

Wie viele Vitamine sind in Sauerkrautsalat roh mit Apfel und gebratenem Speck:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Sauerkrautsalat roh mit Apfel und gebratenem Speck:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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