Wie viele Kalorien sind in Wurstnudeln

Wurstnudeln sind ein Lebensmittelprodukt, das aus einer Kombination von Teigwaren und Wurst hergestellt wird. Pro 100 Gramm enthalten die Wurstnudeln 182 Kalorien. Der Gehalt an Protein beträgt 9,0 Gramm, was auf die enthaltenen Wurstbestandteile zurückzuführen ist. Der Fettgehalt liegt bei 9,8 Gramm, wobei es wichtig ist, auf den Anteil gesättigter Fettsäuren zu achten. In diesem Fall könnte der Gehalt an gesättigten Fetten mehr als 10 % des Energiebedarfs ausmachen, was sich nachteilig auf die Gesundheit auswirken kann. Die Wurstnudeln enthalten zudem 14,4 Gramm Kohlenhydrate pro 100 Gramm. Diese setzen sich aus verschiedenen Zuckermolekülen zusammen, die während des Herstellungsprozesses in den Teigwaren enthalten sind. Die Zutatenliste umfasst typischerweise Weizenmehl, Wasser, Wurst und Gewürze, die zur Geschmacksgebung beitragen. Die genaue Zusammensetzung kann je nach Hersteller variieren. Wurstnudeln sind ein vielseitiges Produkt, das in verschiedenen Zubereitungsarten verwendet werden kann. Die Nährstoffzusammensetzung macht sie zu einer Option für verschiedene Ernährungsweisen. Es ist zu beachten, dass der Konsum von Wurstnudeln , wie bei allen Lebensmitteln, im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung erfolgen sollte.

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
182 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
364 kcal

Wie viele Kalorien sind in 300 g

300 g
546 kcal

Wie viele Kalorien sind in 400 g

400 g
728 kcal
2 kcal

Nährwerte in Wurstnudeln pro 100 g:

Energiegehalt182
Protein9.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette9.80
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate14.40
Netto Kohlenhydrate14.40
Zucker0.20
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.

Wie viele Vitamine sind in Wurstnudeln:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Wurstnudeln:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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