Wie viele Kalorien sind in Baked Potatoes, 2 gegarte Kartoffeln
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
124 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
248 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
372 kcal
Wie viele Kalorien sind in 400 g
400 g
496 kcal
1 kcal
Nährwerte in Baked Potatoes, 2 gegarte Kartoffeln pro 100 g:
Energiegehalt
124
Protein
4.80
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
6.10
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
12.00
Netto Kohlenhydrate 12.00
Zucker 2.20
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
0
Wie viele Vitamine sind in Baked Potatoes, 2 gegarte Kartoffeln:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Baked Potatoes, 2 gegarte Kartoffeln:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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