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Wie viele Kalorien sind in Vollkorn-Eier-Frischteigwaren mit gedünstetem Kaisergemüse

Wie viele Kalorien sind in 1× Teller

400 g
380 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Schale

350 g
333 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Teller

800 g
760 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Schale

700 g
665 kcal
380 kcal

Nährwerte in Vollkorn-Eier-Frischteigwaren mit gedünstetem Kaisergemüse pro 100 g:

Energiegehalt95
Protein4.19
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette2.90
Gesättigte0.40
Einfach ungesättigte1.28
Mehrfach ungesättigte0.77
Kohlenhydrate11.47
Netto Kohlenhydrate8.37
Zucker1.53
Cholesterin32.00
Ballaststoff3.10

Wie viele Vitamine sind in Vollkorn-Eier-Frischteigwaren mit gedünstetem Kaisergemüse:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Vollkorn-Eier-Frischteigwaren mit gedünstetem Kaisergemüse:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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