Wie viele Kalorien sind in Schweinekotelett (Rücken/cranial) gegrillt
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
150 g
339 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× mittleres Stück
300 g
678 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
100 g
226 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück
200 g
452 kcal
339 kcal
Nährwerte in Schweinekotelett (Rücken/cranial) gegrillt pro 100 g:
Energiegehalt226
Protein27.64
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette12.84
Gesättigte4.33
Einfach ungesättigte4.60
Mehrfach ungesättigte1.07
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin76.48
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Schweinekotelett (Rücken/cranial) gegrillt:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Schweinekotelett (Rücken/cranial) gegrillt:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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