Wie viele Kalorien sind in Schweinekochschinken
Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe
25 g
33 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× dünne Scheibe
15 g
20 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× dicke Scheibe
40 g
52 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
50 g
65 kcal
33 kcal
Nährwerte in Schweinekochschinken pro 100 g:
Energiegehalt130
Protein22.50
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette3.70
Gesättigte1.33
Einfach ungesättigte1.70
Mehrfach ungesättigte0.34
Kohlenhydrate0.74
Netto Kohlenhydrate0.74
Zucker0.74
Cholesterin60.00
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Schweinekochschinken:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Schweinekochschinken:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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